neděle 31. prosince 2017

p.f. 2018

Milí snící,

 loučení se starým rokem nechci brát jenom vážně a jako rekapitulaci. Ráda bych si / nám otevřela dveře k novým možnostem. Přirovnala bych to k vtipu.
Jak se rozliší kvantový mechanik od normálního mechanika? Kvantový mechanik umí zaparkovat svůj automobil do garáže, aniž by při tom musel otevřít dveře.
Přeberte si to ze svého úhlu pohledu:-)... Hodně štěstí a radosti do roku 2018 přeji.
Kéž jsou všechny bytosti v bezpečí, zdravé, šťastné a žijí dobře.
Krásné sny. Cantadora

středa 20. prosince 2017

Vánoční Rybova mše

Milí snící a čtenáři blogu o snech. Ráda se s vámi sejdu a budu sdílet ducha Vánoc. Doporučení mám od své kamarádky. Potěšení na mé straně.

Letos se opět koná Vánoční Rybovka na Hlavním nádraží.

V sobotu od 13.00 - 14.00  h na Hlaváku.
Diriguje Lukas Prchal.
Účastní se toho profi muzikanti, tady je  loňské video:
https://youtu.be/GUS_QoyfRA

Tak naviděnou na nádraží. Objetí zdarma:-) Cantadora
 

milost

3. adventní neděle otevřela v meditaci téma milosti v běžném životě. Máme jí tolik, že asi ani nejsem  schopna vidět její rozsah. A tak aspoň děkuji, že můžu takhle hmatatelně napsat o její přítomnosti v našem životě. Vždyť už to je Velká milost, být tady a možnost to napsat. Hezké sny.
Cantadora

neděle 10. prosince 2017

2. advent s meditací

Je čas rozjímání. Ne nakupování. To nám jenom pletou hlavy, abychom nemysleli na pravé poselství Vánoc. Nabízím místo nakupování jednoduchou meditaci láskyplného soucitu.
Sedněme si pohodlně nebo lehněme na záda. Oči můžete mít otevřené nebo zavřené. Začneme tím, že nabídneme laskavost sami sobě. Řekněte tiše:
Ať jsem v bezpečí. Ať jsem šťastný/á. Ať jsem zdravý/á. Ať se mi žije dobře.
Komu je meditace určena?
1. Je určena vám.
2. Je určena pro někoho, kdo nám v průběhu roku pomohl, nějakého dobrodince - člověka, který k nám byl laskavý, něčím nás inspirovat. Může to být konkrétní člověk, nebo bytost, s kterou jsme se nepotkali. Ale nadchla nás, byla pro nás průvodcem nějakou etapou života nebo průvodce určitou situací. Ať jsi v bezpečí. Ať jsi šťastný/á. Ať jsi zdravý/á. Ať se ti žije dobře.

3.  Je určena i pro člověka, který nám ublížil nebo někoho, s kým máme problémy.
 Ať jsi v bezpečí. Ať jsi šťastný/á. Ať jsi zdravý/á. Ať se ti žije dobře.
Čím víc lidí bude v bezpečí a cítit se dobře, tím lepší prostředí vytváříme pro sebe. Můžeme prožívat velké těžkosti, ale pocity, které cítíme, jsou naším svobodným rozhodnutím.
4. Je určena lidem, které neznáme, ale potkáváme, kteří nás obsluhují v obchodě, na poště, vynáší kontejnery s odpadky, uklízí města, uvolní místo v tramvaji. Neznáme jejich jméno, ani příběh, ale jsou součástí života, který funguje teď a tady. 
  Ať jsi v bezpečí. Ať jsi šťastný/á. Ať jsi zdravý/á. Ať se ti žije dobře.

Když se vám mysl zatoulá, klid. Nechte odeznít různé myšlenky, pocity, vzpomínky a začněte znovu. 
Při této meditaci není vaše kotva dech, ale opakování těchto tradičních vět. Meditace je převzata z knihy Pravé štěstí od S. Salzbergové.
Krásné sny. Cantadora

čtvrtek 7. prosince 2017

dnes v čase adventu

Usmívám se pro sebe a na lidi. Nemá to důvod. A posílám úsměv dál. Klid a rozjímání v adventním čase můžu naplnit úsměvem. To je vědomé rozhodnutí.
Hezké sny. Cantadora

sobota 2. prosince 2017

sen kam se podíváš


A tohle jsem vyfotila během roku na cestách.
Cantadora

dream of Praha

Zabočila jsem do uličky a vidím pomalovanou zeď. Potěšila jsem se kresbou od turistů.... taky zažili svůj sen.
Krásný sen.
Dobrou noc a sny. Cantadora